Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2018
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66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1770 kcal
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Gras: 58,87g | Prot: 68,29g | Glu: 92,99g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Baby Spinach, Avocado, Hellmann's Real Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Bacon, Pita Bread, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese. Dîner: Karam's Garlic Sauce, Tostitos Medium Salsa, Roasted Potato, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Red Lobster Garlic-Grilled Jumbo Shrimp. Snacks/Autre: Gin (90 Proof), Gin and Tonic, Barefoot Cabernet Sauvignon, Sauvignon Blanc Wine, Coffee with Milk. plus...
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2013 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Nice drop. Let's go! #stillgrindtime
13 juil. 18 par le membre: jimmiepop
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Historique de poids de Bandrai
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