Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2018
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 49,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1403 kcal
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Gras: 64,33g | Prot: 84,75g | Glu: 125,00g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Alpro Yaourt Vanille, Alpro Yaourt Nature aux Amandes. Déjeuner: Abricots, Pêches, Carrefour Yaourt Nature 0%, Petit Navire Thon au Naturel, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé). Dîner: Glaces à la Vanille, Picard Tartelette Fine aux Pommes, Abricots, Melon, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Pain sans Sel, Président La Bûche Fondante, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Baguette, Carrefour Sauce Béarnaise. Snacks/Autre: Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Alpro Yaourt Vanille, Amandes. plus...
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3705 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Debout - 4 heures, Bricolage - 3 heures, pas - 2 heures et 20 minutes, Elliptique maison - 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
13 juil. 18 par le membre: Leraq30630
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Bon la c'est non non ??? (bon encore 0,5 a la limite)
13 juil. 18 par le membre: fifou92
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Merci Leraq30630 et fifou92 !!!
Oui 0.5kg juste histoire de... :-))
13 juil. 18 par le membre: ghis.gua
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Historique de poids de ghis.gua
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