Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2018
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1263 kcal
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Gras: 44,92g | Prot: 76,88g | Glu: 138,35g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Банан, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Dîner: Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Лента Хлеб Многозерновой, Лента Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Омлет с Молоком. Snacks/Autre: Цикорий с Молоком, Сметана 15%, Лента Творог 1%. plus...
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2514 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Repassage - 5 heures, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de maran78
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