Journal de stephlabreizh, 14 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2018
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1420 kcal Gras: 41,30g | Prot: 41,45g | Glu: 153,58g.   Petit Déjeuner: Canderel Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain Blanc, Les Croisés Mini Beurre. Déjeuner: Bonduelle Champignons à la Grecque, Carottes, Maïs, Pain Blanc, Salade Verte. Dîner: Pain Blanc, Dia Truite Fumée. Snacks/Autre: Magnum Classique, Whisky. plus...
1868 kcal Exercice: Velo - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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