Journal de val6809, 15 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2018
102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 22,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1621 kcal Gras: 65,25g | Prot: 76,52g | Glu: 185,32g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Miel, Pain aux Céréales, Président Beurre Doux. Déjeuner: Picard 30 Mini-Feuilletés Apéritifs, Framboises, Riz Basmati (Cuit), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Veau, Monoprix Coleslaw. Dîner: Kingfrais Clafoutis aux Cerises, Haricots Verts, Carbonade Flamande. plus...
2594 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,1 kg par Semaine



     
 

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