Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2018
|
42,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 38,51g | Prot: 163,36g | Glu: 140,68g.
Petit Déjeuner: Фундук Фундук, От Мартина Семечки Отборные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Déjeuner: Помидоры, АТАК Баклажаны, Курица с Овощами. Dîner: Малина, Оливковое Масло, Куриная Грудка Вареная, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Autre: Грибы, Земляника, От Мартина Семечки Отборные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Мрия Желатин, 4 Сезона Клюква Замороженная. plus...
|
|
1456 kcal
|
Exercice:
Repassage - 1 heure et 10 minutes, Cross Training - 25 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 50 minutes, Cuisiner - 2 heures et 35 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 5 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|