повторим через месяц на 3000 ккал
|
80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3000 kcal
|
Gras: 113,05g | Prot: 138,04g | Glu: 376,50g.
Petit Déjeuner: Виталюр Сметанник, Чай, Roshen Конфета Коровка, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, Виталюр Лосось Малосоленый, Простоквашино Сметана 10%, Сырники-Хомячки, Мирролла Рыбий Жир. Déjeuner: Макдоналдс Максанди с Шоколадом, Чай, Сельдь Маринованая, Свекла с Майонезом 20%, Картофель Отварной. Dîner: Виталюр Сметанник, Чай, Абрикосы, Черешня. Snacks/Autre: Чай, Сушеный Инжир, Roshen Конфета Коровка, Чай. plus...
|
|
2720 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Shopping - 1 heure, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
1 à 20 sur 22
Commentaires
15 juil. 18 par le membre: natalia_1900
|
Ой, Наташа, на сковороде сейчас, но это отдельное приключение)))
15 juil. 18 par le membre: maksim_l
|
15 juil. 18 par le membre: natalia_1900
|
15 juil. 18 par le membre: ghbvth734
|
15 juil. 18 par le membre: maksim_l
|
?! как так, Максим.. всё пошло не так?
15 juil. 18 par le membre: natalia_1900
|
Всё было так, до выпрыгивания хомячков из ложки в муку, поэтому свои и не панирую -- разбегаются между пальцев на сотню хомячат. Чугун, кстати, удивил -- собранные толпы хомячат не пригорели и целыми перевернулись. Вполне себе сырники, но не фотогеничные и с минуточкой гнева)
15 juil. 18 par le membre: maksim_l
|
о! я как раз обычно из такого жидкого теста готовлю)) это как воду удержать - сложно, но возможно) а шо разница во вкусе - есть?
15 juil. 18 par le membre: natalia_1900
|
такая эквилибристика не для меня, опыт бубнел, что так и будет) т.к. мука пшеничная, а обычно рисовая, конечно, разница есть
15 juil. 18 par le membre: maksim_l
|
разница - не в лучшую сторону?
15 juil. 18 par le membre: natalia_1900
|
Просто разница, не обязательно же хуже-лучше, другие и всё.
15 juil. 18 par le membre: maksim_l
|
Сырники могут быть разными, но всегда😍
15 juil. 18 par le membre: ghbvth734
|
ну что ж..) пасиб, что попробовал!))
15 juil. 18 par le membre: natalia_1900
|
не за что, у тебя они получились очень завлекающие, но у кого-то руки-крюки, что делать)
15 juil. 18 par le membre: maksim_l
|
теперь мне срочно нужен еще один экспериментатор!) есть желающие?)
15 juil. 18 par le membre: natalia_1900
|
так это были опыты над людьми, коварная!?
15 juil. 18 par le membre: maksim_l
|
блин.. ну чо сразу коварная-то)) мне нужны проценты обучаемости.. :(
15 juil. 18 par le membre: natalia_1900
|
ну да, чо сразу, просто опыты, всего-то))
15 juil. 18 par le membre: maksim_l
|
Наташ, не переживай, я буду пробовать. В ближайшее время. Обязательно отчитаюсь. 😁
15 juil. 18 par le membre: Аnchutка🦇
|
Ура!)) еще один рисковый товарищ!)
15 juil. 18 par le membre: natalia_1900
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maksim_l
|