Journal de AhmedFit, 14 juil. 18

لم أوزن
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2646 kcal Gras: 49,99g | Prot: 119,80g | Glu: 447,78g.   Petit Déjeuner: Banana, المطرود خبز قمح, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Déjeuner: Watermelon, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds), Roasted Almonds, نادك زبادي خالي الدسم. Dîner: Valencias California Oranges, المطرود خبز قمح, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Carrots, Cucumber (with Peel). Snacks/Autre: ميموريز بيسكويت شاي, تمر سكري(طري). plus...
poids stable



     
 

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