Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2018
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2577 kcal
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Gras: 85,72g | Prot: 158,52g | Glu: 258,19g.
Petit Déjeuner: Sucre, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Chabrior Muesli Classic Morceaux de Fruits. Déjeuner: Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Sauce de Soja, Carrefour Cœur de Palmier Sauvage, Blanc de Poulet, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, d'Aucy Maïs Ultra Croquant, Café Expresso, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne. Dîner: Panna Cotta, Thiriet Mini Cannelés, Picard Tarte au Citron, Mousse au Chocolat, Vin Rosé, Charal Onglet, Pomme de Terre (Chair et Peau), Gingembre, Cantaloup (Melon), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Mozzarella, Focaccia, Tarte à la Tomate, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Chou-Fleur, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Perrier Eau Gazeuse. plus...
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3517 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 6 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 39 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 2 heures et 27 minutes, Course 6km/h - 54 minutes, Conduire - 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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