Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2018
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50 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2204 kcal
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Gras: 120,10g | Prot: 85,85g | Glu: 201,49g.
Petit Déjeuner: Masterfoods Tomato Sauce, Coles Avocado, Egg, Coles Short Cut Bacon, Old El Paso Whole Wheat Tortillas, Pauls Trim Milk, Coffee. Déjeuner: Kraft Premium Dry Biscuits, Primo Thinly Sliced Hungarian Salami , Bega Tasty Cheese Slices, Coles Sweet Chilli Cheese. Dîner: Continental Hearty Roast Chicken Cup A Soup, Kinder Surprise Egg, Coles Light Milk, Coles Skinny Cappuccino. Snacks/Autre: Coles Dark Choc Coated Liquorice, Coles Light Milk, Black Tea, Cadbury Dairy Milk Crunchie. plus...
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2010 kcal
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Exercice:
Body Pump - 1 heure, Run - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de clarescotney74
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