Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2018
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2083 kcal
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Gras: 88,00g | Prot: 86,14g | Glu: 238,56g.
Petit Déjeuner: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Oranges, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Cheerios. Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Emmental Râpé, Auchan Crème Liquide 5%, Carrefour Discount Lardons, Oeuf. Dîner: Schweppes Ginger Ale, Brownie, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Carrefour Rillettes de Thon, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Kiri Kiri, Baguette. Snacks/Autre: Monoprix Beurre Doux, Carrefour Chocolat Noir 60%, Confitures et Conserves, Pain au Lait. plus...
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3135 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 5 heures, Ménage - 2 heures, Dormir - 8 heures, Lecture - 5 heures, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 2 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de chakabwasa
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