Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2018
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116,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3074 kcal
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Gras: 123,65g | Prot: 246,96g | Glu: 227,13g.
Petit Déjeuner: Biotech USA BCAA Zero, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Café Expresso, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Scientec Nutrition Créatine. Déjeuner: Picard Trio de Poivrons, Brocoli, Huile d'Olive, Carrefour Riz Complet, Escalope de Poulet. Dîner: Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Salade Composée. Snacks/Autre: Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Isla Délice Jambon de Dinde. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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