Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2018
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2001 kcal
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Gras: 61,11g | Prot: 161,81g | Glu: 193,14g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Chabrior Muesli Classic Morceaux de Fruits. Déjeuner: Tomates, Steak de Bœuf, Gyma Sauce Salade, Marque Repère Macedoine, Café Expresso, Mozzarella, Cantaloup (Melon), Asperge, Carrefour Cœur de Palmier Sauvage, Oeuf, Salade Verte, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Dîner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Pastèque, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Gerblé Levure Diététique, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Top Budget Thon Listao, Cantaloup (Melon), Carottes. plus...
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3148 kcal
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Exercice:
Repos - 38 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 37 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Regarder TV - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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