Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2018
|
42,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 35,12g | Prot: 170,35g | Glu: 107,80g.
Petit Déjeuner: Печенье Песочное с Овсянкой и Какао, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Помидоры. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Dîner: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, 4 Сезона Клюква Замороженная, АТАК Баклажаны, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Минтай. Snacks/Autre: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Мрия Желатин, Hortex Черная Смородина, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. plus...
|
|
1353 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 20 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|