Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2018
|
53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 56,44g | Prot: 84,37g | Glu: 212,06g.
Petit Déjeuner: Pommes Granny-Smith, Bananes, Café. Déjeuner: Fruistar Abricots au Sirop, Litchi, Pastèque, Florette Ma Sauce Ail et Ciboulette, Champignons, Poivrons Verts, Auchan Germes de Soja, Oignons, Calmar, Crevette Scampi, Poisson. Dîner: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Grand Frais Crevettes Décortiquées Cuites Nature, Jus de Citron, Tomates, Avocat. Snacks/Autre: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Grand Frais Melon, Thé sans Sucre. plus...
|
|
1754 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lauransid
|