Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2018
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137,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 22,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1535 kcal
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Gras: 76,25g | Prot: 71,17g | Glu: 145,17g.
Petit Déjeuner: Carrefour Flocons d'avoine, Graines de Lin, Café, Vrai Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Déjeuner: Pêches, Fromage de Chèvre, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Nu3 Konjac. Dîner: Fenouil, Soupe de Courgette, Fromage de Chèvre (Dur), Vinaigrette, Salade Verte, Carrefour Quenelles Nature. Snacks/Autre: Noix, Amandes, Jus d'Orange. plus...
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4545 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 16 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Carole57330
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