Journal de YpyLie, 19 juil. 18

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63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1644 kcal Gras: 66,00g | Prot: 89,05g | Glu: 177,88g.   Petit Déjeuner: Pêches, Thé Vert, Cake Myrtilles, Jean Hervé Purée de Noisettes, Pain Intégral. Déjeuner: Markal Flocons d'avoine Petits, Vinaigrette, Tomates Cerises, Pêches, Fromage Blanc, Pain Intégral, Francine Farine Complète , Dia Truite Fumée, Oeuf, Courgette. Dîner: Huile d'Olive, Beurre, St Michel Sablé de Retz, Nu3 Sucre de Fleur de Coco, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Poisson, Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Quinoa. plus...
2336 kcal Exercice: Travail - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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