Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2018
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48,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1430 kcal
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Gras: 54,23g | Prot: 50,12g | Glu: 191,77g.
Petit Déjeuner: Passion Fruit, Coles Lite Cream Cheese Spreadable, Coles BBQ Meat Lovers Pizza, Coles Light Milk, Coffee. Dîner: Garlic , Tomatoes, Coles Lite Creamed Cottage Cheese, Arnott's Cruskits Rye, Carrots , Banaban Coconut Oil (Extra Virgin), Carrots , Continental Hearty Roast Chicken Cup A Soup. Snacks/Autre: Coles Dark Choc Coated Liquorice, Coles Musk Sticks, Coles Light Milk, Coffee, Metamucil Daily Fibre Supplement, Coles Light Milk, Coles Skinny Cappuccino, Green Tea. plus...
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2119 kcal
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Exercice:
Body Pump - 1 heure, Run walk - 2 heures et 1 minute, Repos - 12 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de clarescotney74
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