Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2018
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101,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 21,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1221 kcal
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Gras: 54,33g | Prot: 72,78g | Glu: 108,92g.
Petit Déjeuner: Leader Price Beurre Doux, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Sucre Brun, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banette Pain Complet. Déjeuner: Activia Yaourt Nature, Échine de Porc, Vinaigrette, Lentilles Cuites, Carrefour Taboulé Oriental. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Snacks/Autre: Amandes. plus...
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2840 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de val6809
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