Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2018
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,5 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1166 kcal
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Gras: 42,74g | Prot: 75,26g | Glu: 104,77g.
Petit Déjeuner: Mûres, LEAN Whey Protein LEAN, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Café Expresso, Sucre Brun, Bio Village Lait Entier. Déjeuner: Oignons Rouges, Herta Jambon Tendre Noix à la Broche, Oeuf, Huile Végétale de Colza, Bio Nature Riz Complet Cuit, Picard Pois Gourmands. Dîner: Fromage Gouda, Baguette, Vin Rosé, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Thon dans l'Eau (en Conserve), Mayonnaise, Baguette, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Frenchme
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