Journal de nath5603, 19 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2018
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1579 kcal Gras: 44,76g | Prot: 87,96g | Glu: 201,49g.   Petit Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bio Village Biscuits Petit-Dejeuner, Banane, Lipton Thé Vert Menthe. Déjeuner: Carrefour Dés de Jambon, Delisse Creme Dessert Vanille, Le Gaulois Escalope de Dinde, Paysan Breton Poêlée Celtique. Dîner: Pain, Fromage de Chèvre, Auchan Râpé de Surimi, Saumon, Auchan Germes de Soja, Courgette, Carottes, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, pignon, velouté tomate, tomate séchée, Oignons, Salade Verte, Auchan Tzatziki, Tomates, Leader Price Fajitas. plus...
2339 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Séance 1 - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de nath5603


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