Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2018
|
42,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 30,81g | Prot: 183,22g | Glu: 121,44g.
Petit Déjeuner: Эколь Пастырма Халяль, Творожное Печенье Машкино, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Déjeuner: Bohme Тёмный Шоколад с Лимонной Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко Зеленое, Зеленый Перец, Помидоры, Просто Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, АТАК Баклажаны, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Творожное Печенье Машкино, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мрия Желатин, Пятерочка Сливы. plus...
|
|
1509 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 10 minutes, Cuisiner - 1 heure et 40 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|