Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2018
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1269 kcal
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Gras: 68,50g | Prot: 45,86g | Glu: 120,66g.
Petit Déjeuner: Тимоша Халва Подсолнечная, Сливочное Масло, Карат Сыр Творожный Violette, Сырный Панкейк. Déjeuner: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Dîner: Кубанская Звездочка Сыр "Качкавал", Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Нектарин. Snacks/Autre: Nestle 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, 48 Копеек Пломбир Хрустящие Хлопья Соленый Арахис. plus...
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2231 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Épicerie - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 15 minutes, Douche - 45 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Cardio - 30 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Анчоус12
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