Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2018
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101 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1546 kcal
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Gras: 74,20g | Prot: 104,01g | Glu: 114,20g.
Petit Déjeuner: Leader Price Confiture de Fraise, Leader Price Beurre Doux, Banette Pain Complet, Materne Pom'potes Pomme. Déjeuner: Huile d'Olive, Filet Mignon de Porc, Tomates, Carrefour Taboulé Oriental, Activia Yaourt Nature. Dîner: Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Sucre Brun, Échine de Porc, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Filet Mignon de Porc, Fromage, Vinaigrette, Salade Verte. Snacks/Autre: Amandes. plus...
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2991 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de val6809
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