Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2018
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2125 kcal
|
Gras: 105,95g | Prot: 63,24g | Glu: 215,28g.
Petit Déjeuner: Paul Pain Au Chocolat. Déjeuner: Pain, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Auchan Emmental Râpé, Carrefour Discount Lardons, Oeuf. Dîner: Beignets Sucrés ou Dorés, Carottes, Vin Rosé, Carrefour Rillettes de Saumon, Pain. Snacks/Autre: Crêpes Nature. plus...
|
|
3178 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 2 heures, Dormir - 7 heures et 10 minutes, Lecture - 8 heures, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chakabwasa
|