Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2018
|
46,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
890 kcal
|
Gras: 32,41g | Prot: 79,89g | Glu: 68,52g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Pain au Seigle, Amandes, Naturaline Graines de Chia, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Carrefour Viande Des Grisons, Sainte Lucie Pignons de Pin, Vinaigre Balsamique, Melon, Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Concombre (Pelé), Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Dîner: Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao, Amandes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Ayam Huile de Coco Vierge, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Concombre (Pelé), Radis. plus...
|
|
1235 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ello76
|