Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2018
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1284 kcal
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Gras: 40,08g | Prot: 57,98g | Glu: 171,66g.
Déjeuner: Pain Complet, Bénédicta Sauce Tartare, Ketchup, La Vache qui rit Portion, Fromage de Chèvre, Pastèque, Oeuf, Saint Azay Viande des Grisons, Marque Repère Macedoine. Dîner: Melon, Sirop d'Erable, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Tomates, Carottes, Riz Blanc (Long Grain), McVitie's Sablés Anglais (14,7g), Thon. Snacks/Autre: Brugnon, Delisse Yaourt Nature, McVitie's Sablés Anglais (14,7g). plus...
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1989 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de axo_loto
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