Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018
|
75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1726 kcal
|
Gras: 80,89g | Prot: 127,75g | Glu: 124,40g.
Petit Déjeuner: Урбеч Паста из Семян Кунжута, Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 1,5%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло. Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Краснобор Филе Бедра Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Овощное Рагу("Чахохбили"), Донская Мельница Горох Колотый. Dîner: Малина, Сыр Адыгейский, Барнаульский Пищевик Филе Грудки Индейки. Snacks/Autre: Гренки, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Творог 5%, Яблоко, Творожная Запеканка из Мультиварки(Творог 5%). plus...
|
|
2009 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Google Fit - 22 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vodolei4nk
|