Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2196 kcal
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Gras: 50,32g | Prot: 180,06g | Glu: 262,42g.
Petit Déjeuner: Coffee, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Banana. Déjeuner: لورباك زبدة غير مملحة (10 غم), Skinless Chicken Breast, Tilda GOLDEN SELLA BASMATI RICE. Dîner: Kellogg's All Bran Complete Wheat Flakes, Roasted Almonds, ندى زبادي يوناني, Watermelon, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المطرود خبز قمح. Snacks/Autre: Kitkat Chocolate Extra Milk & Cocoa, Coffee. plus...
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poids stable
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Historique de poids de AhmedFit
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