Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1058 kcal
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Gras: 30,25g | Prot: 53,84g | Glu: 141,80g.
Petit Déjeuner: Banane, Bjorg Galettes de Maïs, Andros Confiture Allégée Fraises, Senseo Café. Déjeuner: Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé, Whey Activevital Whey Enjoy It, Céré'active Barre aux Céréales Fruits Rouge. Dîner: Bounty Glace Bounty, Radis, Vinaigrette, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Tomates Cerises, La Vache qui rit Portion, Marque Repère Macédoine de Légumes, Roggen Crisp Broed Pain au Seigle, Carrefour Salade Mélange Catalan. Snacks/Autre: Sélection Carrefour Chocolat au Lait Caramel Fleur de Sel, Senseo Café, Thé sans Sucre. plus...
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2028 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Shopping - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alizee18
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