Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018
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101,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 21,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1523 kcal
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Gras: 83,97g | Prot: 65,94g | Glu: 131,06g.
Petit Déjeuner: Nectarines, Celnat Muesli Étudiant, Sucre Brun, Thé sans Sucre. Déjeuner: La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Tradilège Lardons Nature, Vinaigrette Italienne (Hypocalorique), Auchan Avocat, Tomates, Veau, Grappes de Fleurs Brocolis. Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tarama, Pain Complet, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier. Snacks/Autre: Auchan Chocolat Noir 52%, Nectarines. plus...
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3282 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 55 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de val6809
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