Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1456 kcal
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Gras: 48,62g | Prot: 73,36g | Glu: 182,08g.
Petit Déjeuner: Wheaty Jambon Végétal Fumé, Sojami Tartimi Ail et Fines Herbes, Lima Galette d'épeautre, Lait de Riz, Concombre (Pelé), Épinard, Banane. Déjeuner: Oeuf, Danone Yaourt Nature, Huile de Sésame, Courgette, Markal Haricot Azuki. Dîner: Coraya Surimi, Marque Repère Chocolat au Lait, Pâtes (Cuites), Haricots Verts, Prosain Sauce Tomate Bio au Basilic, Idée Végétale Haché Végétal à la Bolognaise. Snacks/Autre: Amandes, Pomme. plus...
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1747 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de LeaA76
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