Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 30,27g | Prot: 112,41g | Glu: 166,49g.
Petit Déjeuner: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Черемушки Хлеб Дарницкий, Вода. Déjeuner: Вдохновение Шоколад Классический, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Dîner: НЕВА Зефир Ванильный, Хлеб Дарницкий, Авистрон Икра Судака, Кофе, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Autre: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе, Вода. plus...
|
|
1688 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|