Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1798 kcal
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Gras: 57,20g | Prot: 70,29g | Glu: 236,77g.
Petit Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait, Carrefour Bio Muesli. Déjeuner: Sardines à l'Huile (en Conserve), Carrefour Pâtes Complètes. Dîner: Huile d'Olive, Courgette, Poivrons Verts, Steak Haché 5%, Riz Blanc. Snacks/Autre: Dakatine Beurre de Cacahuète, Pain, Biscuit à la Cuillère, LU Granola. plus...
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3011 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Regarder TV - 5 heures, Dormir - 8 heures, Lecture - 5 heures, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 1 heure et 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chakabwasa
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