Journal de Diana 1234, 23 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

732 kcal Gras: 21,71g | Prot: 56,28g | Glu: 81,50g.   Petit Déjeuner: Strawberries, Oatmeal, Coffee with Milk. Déjeuner: Y.S. Organic Bee Farms Royal Jelly, Harris Teeter Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), America's Choice Natural Walnuts, Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned). Dîner: Sweet Onions, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Wegmans Corn on the Cob, Scallops. Snacks/Autre: Watermelon, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Great Value Hard Boiled Eggs. plus...
1965 kcal Exercice: Fitness - 25 minutes, Tapis de Course - 26 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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