Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1060 kcal
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Gras: 26,11g | Prot: 66,25g | Glu: 141,40g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Danone Yaourt Nature. Déjeuner: Café Expresso, Danone Yaourt Nature, Pain, Filet Mignon de Porc, Haricots Verts, Vinaigrette, Salade Verte, Auchan Cœurs de Palmiers, Oeuf, Tomates. Dîner: Marque Repère Banane, Radis, Carottes, Tomates, Riz Basmati (Cuit), Monoprix Beurre Doux, Herta Tendre Noix Supérieur, Harry's Pain de Mie 100% Mie. plus...
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2972 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Golf (à Pied) - 2 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fredomino
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