Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2018
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1364 kcal
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Gras: 65,37g | Prot: 57,31g | Glu: 133,16g.
Petit Déjeuner: Наш Гипермаркет Булочка с Маком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Вареное Яйцо, Nesquik Какао, Вода. Déjeuner: Ермолино Пельмени "Домашние", Махеевъ Горчица Русская, Черемушки Хлеб Дарницкий. Dîner: Чудесный Край Печенье Советское Время, Вареное Яйцо, Nesquik Какао, Кузбасский Пищекомбинат Шпикачки. Snacks/Autre: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Кофе, Милка Шоколад Темный с Малиной, Миндаль, Чай, Вода. plus...
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1594 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Наталия Пчелка
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