Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2018
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3525 kcal
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Gras: 82,29g | Prot: 293,92g | Glu: 388,37g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Scitec Nutrition Omega 3, Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Myprotein Instant Oats, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Blanc d'Oeuf, Banane, Myprotein Peanut Butter. Déjeuner: Riz Basmati, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Courgette, Huile d'Olive, Poivrons. Dîner: Courgette, Poivrons, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Isolate, Asperge, Blanc d'Oeuf. Snacks/Autre: Courgette, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Comptoir du Grain Riz Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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3122 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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