Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2018
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99,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1471 kcal
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Gras: 51,63g | Prot: 65,95g | Glu: 182,12g.
Petit Déjeuner: Carrefour Filets de Poulet, Café. Déjeuner: Innocent Smoothie Fraises Bananes, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Ratatouille Maison, le Vézois Croute aux Champignons, Riz Blanc. Dîner: Jean Hervé Sirop d'agave, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Fraises, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Monique Ranou Salade de Cervelas, Riz Blanc, Oeuf Dur, Carrefour Surimi. Snacks/Autre: Pulco Citronnade. plus...
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3170 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Vélo Elliptique - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Olivier25
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