Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2018
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 41 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1996 kcal
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Gras: 85,87g | Prot: 106,32g | Glu: 201,35g.
Petit Déjeuner: Master Crumble Muesli Croustillant aux Fruits Secs, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Déjeuner: Haribo Fraises Tagada, Haribo Chamallows, Café Expresso, Ratatouille Maison, Saucisse de Porc Fraîche, Chorizos, Andouillette. Dîner: Perrier Eau Gazeuse, Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Courgette, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Pêches, Pastèque, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Gerblé Levure Diététique, Sunny Via Sirop d'agave, Tomates, Carottes, Oignons Rouges. plus...
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3147 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 14 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 1 minute. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Bravo tu doit te sentit carrément mieux félicitations 🎊
25 juil. 18 par le membre: top00
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Historique de poids de Leraq30630
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