Journal de val6809, 24 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2018
101,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 21,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1509 kcal Gras: 77,51g | Prot: 83,68g | Glu: 122,90g.   Déjeuner: Fromage, Pain Blanc, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Huile d'Olive, Vinaigrette, Salade Verte, Marque Repère Dos de Cabillaud, Leader Price Riz Thaï, Lentilles Cuites. Dîner: Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Tarama, Pain de Mie, Tomates, Lentilles Cuites, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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