Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2018
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1401 kcal
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Gras: 45,86g | Prot: 81,35g | Glu: 167,67g.
Petit Déjeuner: Karéléa Baies de Goji, Banane, Graines de Chia Séchées, Sojade Dessert au Soja Vanille, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Sirop d'Erable, Danone Yaourt Nature, Herta Lardons Nature, Haricots Verts, Oeuf, Markal Haricot Azuki. Dîner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pâtes (Cuites), Lima Crème de Riz, Champignons, Escalope de Poulet. plus...
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1768 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de LeaA76
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