Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2018
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3886 kcal
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Gras: 85,11g | Prot: 302,26g | Glu: 464,14g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition Omega 3, Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Blanc d'Oeuf, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter. Déjeuner: Riz Basmati, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Courgette, Poivrons, Huile d'Olive. Dîner: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Couscous Parfumé aux Épices, Blanc d'Oeuf, Asperge. Snacks/Autre: Courgette, Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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3090 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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