Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2018
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2111 kcal
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Gras: 110,82g | Prot: 87,71g | Glu: 180,66g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Muesli. Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait, Pierre Martinet Taboulet Poulet, Monoprix Gouda au Cumin, Casino Tomme Noire des Pyrénées, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Concombre (Pelé). Dîner: Pierre Martinet Taboulet Poulet, Picard Lasagnes Saumon Épinards, Monoprix Gouda au Cumin, Casino Tomme Noire des Pyrénées. Snacks/Autre: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Sondey Cookie Chocolat Blanc et Cranberry. plus...
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2947 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Regarder TV - 4 heures, Dormir - 8 heures, Lecture - 5 heures, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 2 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chakabwasa
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