Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2018
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1385 kcal
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Gras: 56,88g | Prot: 55,91g | Glu: 160,44g.
Petit Déjeuner: Ptit Ursi Yaourt Fraise (Gourde), Bjorg Galettes de Maïs, Senseo Café, Confirella Confiture Abricot. Déjeuner: Marque Repère Speculoos, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Aldi Huile d'olive Vierge Extra, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Cora Céleri Rémoulade, Aldi Carottes Râpées, Carrefour Salade Mélange Catalan, Tomates Cerises, Radis, Champignons. Dîner: Mucci Glace à la Vanille Sauce Caramel, Vinaigrette, Saint Eloi Laitue Iceberg, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Radis, Bistro Vite Panier Feuilletés Jambon Fromage. Snacks/Autre: Carte D'Or Glace Café, Thé sans Sucre. plus...
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1745 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de alizee18
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