Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2018
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1874 kcal
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Gras: 79,21g | Prot: 81,50g | Glu: 225,97g.
Petit Déjeuner: Oeuf, Mcvities Digestive Biscuits Chocolat Noir, Café au Lait, Fromage Brie, Pain Intégral. Déjeuner: Tomates Cerises, Mélasse, Poisson, Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Huile d'Olive, Aubergine. Dîner: Tomates Cerises, Pates aux legumes. Snacks/Autre: cookies healthy, Pâte à tartiner potiron noisettes, Lindt Chocolat, Café au Lait, U Barres Goûter Chocolat au Lait. plus...
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1700 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Ménage - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Hanaa1989
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