Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2018
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1952 kcal
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Gras: 74,60g | Prot: 114,20g | Glu: 204,63g.
Petit Déjeuner: Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Café Expresso, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Master Crumble Muesli Croustillant aux Fruits Secs. Déjeuner: Café Expresso, Barilla Penne Rigate, Sauce tomate, Pêches, Cuisse de Poulet. Dîner: Perrier Eau Gazeuse, Crème Chantilly, Glace, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Gerblé Levure Diététique, Tomates, Salade Verte, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Carottes, Thon à l'Huile (en Conserve). plus...
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2981 kcal
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Exercice:
Repos - 23 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 22 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 2 heures, Dormir - 7 heures, Regarder TV - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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