Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2018
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1844 kcal
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Gras: 97,16g | Prot: 74,34g | Glu: 99,96g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Whole Wheat Bread, Heinz Tomato Ketchup, Appleton Farms Premium Pork Sausage, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Coleslaw. Dîner: Chicken Liver Paste or Pate, Carr's Table Water Crackers. Snacks/Autre: Duca di Camastra Nero D'Avola, Snap Kitchen Dried Tomato & Goat Cheese Tart, Cashew Nuts, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Zatarain's Stuffed Olives. plus...
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1893 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Good job!! Own the day! 😎
27 juil. 18 par le membre: nthompson540
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Historique de poids de Bandrai
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