Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2018
|
60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 72,66g | Prot: 57,56g | Glu: 115,06g.
Petit Déjeuner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Английский Завтрак, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Кубанская Звездочка Сыр "Качкавал", Нектарин, Верховье Био Йогурт 2%, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Dîner: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Сливочное Масло, Хлебный Дом Английский Завтрак, Омлет или Яичница. Snacks/Autre: Данон Супер-Завтрак Йогурт со Злаками и Семенами. plus...
|
|
2541 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Nettoyage - 45 minutes, Épicerie - 4 heures, Cuisiner - 45 minutes, Douche - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Cardio - 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|