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الجمعة 88.9
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2210 kcal
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Gras: 49,79g | Prot: 182,69g | Glu: 254,84g.
Petit Déjeuner: MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Banana, Coffee, الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم). Déjeuner: Tilda GOLDEN SELLA BASMATI RICE, Red Onions, قودي طماطم مقطعة في عصير الطماطم, Green Sweet Pepper, Sunflower Oil, Veal Sirloin (Lean Only). Dîner: رطب رطب Fresh Dates, المطرود خبز قمح, Heinz INCREDIBLY LIGHT MAYONNAISE, Heinz TOMATO KETCHUP 57 VARIETIES, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White. Snacks/Autre: MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), كيندر بوينو. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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